橄欖枝青少年心理團(tuán)體課
一、心理團(tuán)體課程目標(biāo)
1.端正青少年對(duì)師長(zhǎng)等權(quán)柄人物的態(tài)度，學(xué)習(xí)“非暴力溝通”法，緩和親子關(guān)系。
2.提高青少年對(duì)抑郁和焦慮情緒的覺(jué)察和科學(xué)應(yīng)對(duì)方法，心理學(xué)專業(yè)量表輔助測(cè)評(píng)。
3.掌握并學(xué)習(xí)情緒管理，應(yīng)對(duì)心理壓力、內(nèi)在沖突和情緒問(wèn)題的方法。
主要內(nèi)容：
1、青少年親子關(guān)系和人際溝通
2、青少年閾下抑郁、焦慮等常見(jiàn)心理困境的預(yù)防
3、青少年的情緒管理和壓力管理
4、青春期自我同一性和自我發(fā)展
注：本課程面向正常青少年，以及存在階段性、輕中度心理困擾的青少年。有重度心理問(wèn)題或嚴(yán)重軀體化癥狀的青少年，建議向?qū)I(yè)心理咨詢師或正規(guī)醫(yī)院精神科尋求診斷治療。
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